Archivado en Cosmética Natural

Aloe Vera, la reina de las plantas medicinales

 

Si hay una planta o reina de la plantas en medicina natural, ésta sería la planta de Aloe Vera por sus indiscutibles y múltiples beneficios.

aloe-vera-pulpa

Es un ingrediente vital en la preparación de diferentes remedios caseros, ya sean administrados por vía oral o aplicados directamente en la piel y su eficacia radica precisamente en que la aplicación o la ingesta sea lo más directa y fresca de la planta.

Propiedades del aloe vera

Tanto ingerido como aplicado directamente sobre la piel, el Aloe Vera funciona como un suave purificador y regenerador; Actúa a través del sistema digestivo penetrando en el tejido de la piel, limpiando las células muertas, a la vez que favorece el crecimiento de otras nuevas y mejorando el estado general de los tejidos, acelerando así la curación de las heridas, las lesiones y las úlceras.

Leer más »

Los usos de la manteca de karité en cosmética

 

Si existe un producto natural con muchas propiedades para la piel esa es la manteca de karité, una opción útil por sus beneficios antienvejecimiento, antiarrugas, hidratantes y cicatrizantes.

La manteca de karité, conocida en inglés como Shea Butter, es una grasa extraída de la fruta del árbol de karité.

5-recetas-de-belleza-con-manteca-de-karite-3

Se utiliza como hidratante para la piel y es un aditivo muy popular en productos cosméticos como lociones, jabón, bálsamos para los labios y cremas corporales. La manteca de karité es muy rica en vitaminas A y E, y tiene propiedades anti-inflamatorias y anti-microbianas.

Los beneficios de la manteca de karité para la piel

Son abundantes, debido a su gran efectividad, y entre ellos podemos enumerar:

manteca-de-karite-bio-100-gramos-cattierCorporal: La manteca de karité es una gran hidratante para nuestra piel, dejándola tersa y suave al instante. Es ideal para manos secas y agrietadas. También, gracias a su poder cicatrizante es muy eficaz en el tratamiento de úlceras y eccemas.

Facial: De gran ayuda para pieles secas, y también muy útil para labios cortados o para la nariz roja y descamada por culpa de resfriados.

Capilar: En pelos secos reestructura el tejido, aportando suavidad, brillo y volumen. Además lo protege contra los rayos de sol.

Callosidades: Actúa suavizando las zonas más secas, como codos, talones, uñas y callos.

Estrías: Evita la aparición de estrías, por ello es ideal para embarazadas y mujeres en época de lactancia. Para las zonas del cuerpo que más se estiran en este período y para otras que se agrietan, como los pezones.

Bebés: Previene del roce de los pañales o de las prendas de ropa.

Protección solar: Protege contra los rayos solares nocivos y además produce un efecto bronceado duradero y brillante de forma natural. Al mismo tiempo, si ya se han sufrido quemaduras, baja la inflamación y rojez.

Pieles sensibles: Proporciona elasticidad a la piel sin usar complementos químicos. Además se puede usar en pieles grasas, ya que no va a influir en la aparición de acné. Calma los efectos de las agresiones externas como el sol, viento o cambios bruscos de temperatura. También para gente que sufre de psoriasis o dermis escamosa.

Calma la piel después de depilación, afeitado o exposición al sol.

Antiarrugas: Gracias a sus propiedades regeneradoras es uno de los antiedad más potentes de la naturaleza. Combinado con aceite rosa mosqueta atenúa las arrugas de forma muy eficaz.

Aceite de árbol de té para la infección

 

El aceite de árbol de té es uno de los aceites esenciales más utilizados en el mundo, reconocido por sus múltiples propiedades y usos ; aplicado sobre la piel desinflama y elimina los hongos.

El árbol de té (Melaleuca alternifolia) es un árbol perenne de la familia de las mirtáceas originario de Australia. Los aborígenes lo empleaban para las heridas y ulceraciones de la piel.

Aceite De Arbol De Te Para Psoriasis

Medicinalmente se usa el aceite esencial, cuyos principios activos son básicamente aceites volátiles: un 40% de terpinen-4-ol, 24% de gammaterpineno, 10% de alfaterpineno y 5% de cineol, considerados antisépticos de uso tópico, bactericidas de amplio espectro y antifúngicos. El equilibrio entre ellos es lo que le otorga sus propiedades.

Al inicio se usó como desinfectante dental y quirúrgico, pero al generalizarse los antibióticos cayó en desuso. Más recientemente se redescubrió como germicida natural. Destaca como:

 * Analgésico local: se aplica en lesiones dérmicas e inflamaciones como la artritis. Se añaden de 5 a 8 gotas de esencia a 60 ml de aceite de jojoba o semillas de uva y se masajea la zona afectada tres veces al día.

 * Antiacneico: destruye la bacteria que infecta los folículos y regula la secreción sebácea. Se aplican unas gotas en el área afectada dos veces al día, o se añaden 40 gotas a un jabón facial líquido y se lava con él una o dos veces al día.

 * Antifúngico: los baños de asiento con unas gotas de esencia alivian la infección y eliminan el picor en la candidiasis vaginal.

 * Antiinflamatorio tópico: mitiga la psoriasis y la otitis. En la otitis se diluyen tres gotas de esencia en media taza de aceite de oliva caliente y se echan unas gotas de la mezcla en el oído, inclinando la cabeza hacia un lado un minuto. Se repite varias veces al día.

 * Cicatrizante: ayuda a cerrar llagas, granos, úlceras, cortes y aftas bucales.

 * Halitosis, gingivitis y placa dental: los dentífricos con árbol de té actúan como preventivos.

 * Descongestionante pulmonar: para aliviar la congestión bronquial, se añaden 8-10 gotas al agua del baño, o a un paño húmedo y se aplica sobre el pecho.

 * Preventivo de piojos: se añaden 8 gotas a un spray desenredante y se peina el pelo cada día con él.

Fuente

La biotina, una vitamina ideal para fortalecer cabellos, uñas y piel

 

La biotina es esencial para el buen funcionamiento de las células del cuerpo y tiene una función semejante a la de una enzima, metabolizando las grasas, azúcares y proteínas. Actúa directamente en la formación de la piel y neutraliza el colesterol. Puede ser la solución para fortalecer cabellos y uñas.

alimentos-para-el-cabello-saludable

Se suele recurrir a productos para fortalecer los cabellos o las uñas, pero no  hay que olvidar que los verdaderos resultados se originan por la cantidad de nutrientes  que ingerimos diariamente. El cuidado de la belleza empieza de dentro para fuera.

biotina-500-g-vitamina-b-lamberts-90-capsulasLa biotina, por ejemplo, es una de las vitaminas del complejo B hidrosoluble (absorbida por el intestino y llevada a los tejidos a través de la circulación) ,  necesita ser repuesta diariamente ya que el cuerpo no tiene capacidad de almacenarla; el exceso es sencillamente eliminado por la orina.

La carencia de esta vitamina retarda el desarrollo, altera la visión y audición, provoca dermatitis y problemas en el cuero cabelludo.

Los alimentos fuentes de biotiona son la avena, espinacas, aguacate , sandía, fresas, semillas, nueces, entre otros.

La biotina cuida de la belleza

Esta vitamina es muy importante para el metabolismo, ya que procesa todos los tipos de alimentos que se comen. Siendo así, puede ser la mejor aliada en las dietas para adelgazar, ya que acelera la pérdida de peso debido a sus efectos en el proceso metabólico.

Los suplementos de biotina también son muy beneficiosos para la belleza, ya que esta vitamina está directamente relacionada con  el fortalecimiento de piel , uñas y cabello ; ayudándolos  a crecer fuertes y saludables.

Si se está sufriendo  caída de pelo o cuando los cabellos están muy débiles, uno de los motivos puede ser falta de biotina en el organismo.

 Ver productos piel , cabello y uñas en DietéticaOnline

Verano sin picaduras

 

Descubre las plantas más adecuadas y cómo utilizarlas para evitar las picaduras.

picaduras-verano

Entre las plantas más eficaces se encuentran las siguientes:

Leer más »

Nutrientes para prevenir la calvicie

 

consejos-para-cuidar-el-pelo3El cabello necesita un aporte continuo de nutrientes, dado que el déficit de ciertas sustancias en la dieta diaria, ocasiona alteraciones en el crecimiento y en la apariencia.

-Azufre. Es indispensable en la síntesis de la queratina, y también ejerce una acción antiseborreica. Abunda en: huevos, leche y derivados, cereales integrales, levadura de cerveza, coles, espinacas, rábanos y lechuga.

-Cobre. Además de proteger el cabello, potencia el sistema inmunológico. Se halla en los frutos secos como las avellanas y las nueces, en las legumbres y la soja.

-Hierro. La falta de hierro provoca cabellos frágiles y debilitados, con su posterior caída. Los alimentos con mayor contenido de hierro son:carnes, pescados, huevos, levadura de cerveza, frutos secos y desecados, cereales integrales, legumbres y verduras de hoja verde (espinacas, acelga, rúcula).

-Magnesio. Resulta muy eficaz para el tratamiento de la calvicie prematura. Los alimentos que más contienen magnesio son: frutos secos y desecados, cereales integrales, verduras de hoja verde, salvado, germen de trigo, levadura de cerveza, banana, garbanzos, lentejas.

Leer más »

Guía de aceites esenciales

 

Los aceites esenciales se extraen de distintas partes de plantas y árboles. Algunos aceites esenciales se pueden usar por vía oral diluidos en agua, sobre la piel diluidos en un aceite base (de almendras dulces, por ejemplo), por vahos o sobre la ropa, en un pañuelo, almohada, etc.

aceite

La gran mayoría de los aceites esenciales están contraindicados durante el embarazo y la lactancia, y también para usar en niños. Esta es información general, consulta con un profesional para que te aconseje lo mejor en tu caso particular.

Leer más »

Levadura de cerveza, para el acné

 

La levadura de cerveza se usa para fermentar la malta y producir cerveza. El que consigue este prodigio es el microorganismo Saccharomyces cerevisiae.

levadura_cerveza

Pero también tiene otras utilidades muy prácticas para la salud, como el antiestético acné, tan  habitual en la adolescencia. La levadura de cerveza contiene una alta cantidad  de cromo, un oligoelemento que que ayuda a controlar el acné.

Aporta una buena cantidad de vitaminas del grupo B y otros componentes como zinc, ácido fólico, ácidos grasos omega-3 y selenio.

Hasta un 80% de las personas que incorporan en su dieta levadura de cerveza durante al menos de 6-8 meses experimentan mejorías del acné. Se recomienda tomar dos cucharaditas diarias si es en polvo o bien una cucharada sopera de la levadura líquida.

En las cremas, es mejor no usar las que contienen peróxido de benzoilo y usar loción que tenga un 5% de extracto de aceite esencial de árbol del té o incorporar unas gotitas en nuestra  crema natural habitual.

Fuente

Efectos negativos del aluminio

 

El aluminio puede, a partir de ciertos niveles en nuestro cuerpo, causarnos graves daños de salud.

 Acerca de este hecho no hay discusión pero desgraciadamente lo que no esta claro son los niveles limite. Ha sido relacionado ante todo con la enfermedad de Alzheimer y el cáncer de mama.

De hecho un estudio encontró en las 150 biopsias de cáncer de mama estudiadas, niveles aumentados de todos los metales.

desodorantes

El aluminio esta muy extendido: como material de construcción, en la pasta de dientes, como envasado de alimentos (por ejemplo las tapas del yogur), en medicamentos, en desodorantes, en productos cosméticos, incluso en el agua .

El 60 por ciento de todos los canceres de mama surge cerca de las axilas.

Leer más »

Guía de Aceites vegetales para la piel

 

aceites esenciales21A lo largo de la historia el hombre ha sabido aprovechar las magníficas propiedades cosméticas de los aceites vegetales. Los egipcios ya elaboraban ungüentos a base de aceites extraídos de plantas.

El griego Hipócrates, recomendaba en sus escritos masajes con determinados aceites y antiguas civilizaciones orientales hacían uso de ellos con diferentes finalidades.

Los aceites vegetales, además de contener distintos porcentajes de ácidos grasos esenciales, esconden importantes cantidades de vitaminas y principios activos, excelentes para el cuidado de la piel y el cabello. Básicamente, todos nutren y revitalizan.

También favorecen la hidratación, ya que ayudan a retener la humedad. Forman sobre la piel una especie de barrera impermeable que, además de proteger la epidermis de las agresiones externas, evita que la humedad se evapore, permitiendo la transpiración.

Pero no todos son iguales. Unos son ricos en antioxidantes, otros mejoran la elasticidad, los hay que protegen de las radiaciones solares, y algunos, incluso, ayudan a evitar las estrías.

Leer más »

Designed by WebRed.es