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La L-Carnitina quemador de grasa

 

l-carnitina1La grasa corporal es almacenada en las células adiposas , pero su combuestión tiene sólo lugar en la mitocondria  de las células musculares .

El transporte de la grasa desde las células adiposas hasta las musculares es realizado por un nutriente denominado L-Carnitina . Cuanto mayor sea el nivel de  L-Carnitina en los músculos , más grasa será transportada y quemada .

Diversos estudios han demostrado que al tomar complementos de L-Carnitina el nivel de ésta en los músculos se eleva , ayudando así al proceso de combustión de la grasa .

El cuerpo produce L-Carnitina , pero cuando se tiene un exceso de peso y no se come lo suficiente , es muy posible que no se esté produciendo la suficiente para lograr una óptima combustión de la grasa .

L-CarnitinaPero no solamente la Carnitina tiene esta importante función, sino que también es un buen antioxidante que protege las células, y es que una vez terminado el proceso de quema de los ácidos grasos en la mitocondria, lo que hace es eliminar los residuos que se han generado con la combustión, y que pueden afectar a la célula. De esta manera lo que hace la carnitina es protegerla de los radicales libres.

Su carencia se refleja en el cuerpo con cansancio, debilidad muscular, sensación de mareos y confusión, como así también con anginas de pecho.

Suele ser recomendada a personas con padencias cardíacas y con riesgos cardiovasculares debido a que como suplemento dietético, la carnitina, favorece la contracción de las células musculares cardíacas.

Para que no existan  estas carencias debemos, como siempre, seguir una alimentación variada y balanceada. Se adquiere con la ingestión de los alimentos, sobre todo de origen animal y puede sintetizarse en hígado y riñón a partir de los aminoácidos esenciales L-Lisina y L-Metionina así como vitamina C, B6, niacina, hierro y diversas enzimas.

Fuentes donde la encontramos :

* carnes: sobre todo las rojas,
* lácteos,
* levadura de cerveza,
* cacahuetes (maní),
* coliflor,
* germen de trigo.

Referencias

Centro de Medicina de la Universidad de Maryland: Carnitina (L-Carnintina)

FOD Support: Terapia con Carnitina para los problemas de oxidación de la grasa ácida

Centro de Salud Natural Bastyr: Efectos de la L-Carnitina para el trastorno de hiperactividad y déficit de atención

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Cellfood es una fórmula exclusiva, está hecho sólo de las más finas substancias vegetales. Sus fuentes son los cristalinos mares del sur que rodean Nueva Zelanda, de manantiales minerales y de plantas fosilizadas tomadas de tierra virgen. Sus partes constituyentes incluyen 78 minerales esenciales y trazas en forma iónica y coloidal, 34 enzimas, 17 aminoácidos, electrolitos, y oxigeno disuelto e hidrogeno suspendidos todos en una solución de Sulfato de Deuterio, esenciales para las múltiples funciones bioquímicas del organismo.

Los nutrientes se encuentran de forma iónica y coloidal minúsculas (de 4 a 7 nanómetros de diámetro), por el fenómeno de Movimiento Browniano, toman una carga negativa ya que la mayoría de fluidos corporales son coloidales de carga negativa y esto hace que el organismo reciba a Cellfood como un fluido corporal y sano y permite que los nutrientes pasen inmediatamente a través de las membranas de la boca, garganta y esófago directamente al torrente sanguíneo.

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Casi el 23% de la población española adulta, es decir, 7.000.000 depersonas, padece dolores articulares producidos por diversos motivos.

De estos motivos se pueden identificar como los más comunes:

  • Traumatismos
  • Desgaste del cartílago articular debido a la edad
  • Estilos de vida excesivamente sedentarios
  • Alteraciones de las funciones fisiológicas articulares
    debido a factores específicos

El dolor articular  todas estas circunstancias, tienen como nexo de unión la aparición del dolor que surge como alarma de nuestro cuerpo ante la inflamación, el edema, y la rigidez articular.

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Si bien sabemos que el aporte de proteínas y de hidratos de carbono debe ser el adecuado para lograr el desarrollo muscular deseado, no podemos olvidar que detrás de ello se encuentra la necesidad de cubrir las calorías que nuestro metabolismo necesita para favorecer el desarrollo muscular y el consecuente aumento de volumen. Por ello, resulta fundamental cuidar la alimentación sea cual sea la hora y el lugar. Leer más »

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