Entradas con la etiqueta ‘Colesterol’

Colesterol: enemigo de tu corazón

Colesterol

Colesterol: enemigo de tu corazón

El colesterol es una sustancia que se encuentra en los hombres y los animales. Tiene funciones esenciales para la vida, ya que es el precursor de la vitamina D y sintetiza diversas hormonas.

El colesterol está presente en el organismo de varias formas. Las más conocidas, por su repercusión sobre la salud, son el HDL el LDL. El HDL o “colesterol bueno” protege de las enfermedades cardiovasculares, mientras que el LDL o “colesterol malo” favorece las enfermedades vasculares y cardíacas.

La elevación en la sangre del colesterol por encima de los niveles normales recibe el nombre de hipercolesterolemia y está asociada a problemas cardiovasculares. La elevación de colesterol está determinada en algunos casos por la herencia. En estos casos se habla de “hipercolesterolemia familiar”. Leer más »

Colesterol, triglicéridos y su control

Ana María Lajusticia

Colesterol, triglicéridos y su control

Colesterol, triglicéridos y su control

Un libro riguroso pero a la vez asequible, que brinda al lector toda la información necesaria para conocer en profundidad qué es el colesterol y de qué modo puede su correcto control beneficiar nuestra salud.

¿Qué es el colesterol “bueno” y el colesterol “malo”? ¿Qué son las grasas saturadas o los triglicéridos? ¿Qué son los aceites omega? La parte más importantes es aquella en la que muestra el lector la serie de alimentos que realmente son beneficiosos para nuestra salud, o por el contrario la perjudican.

Aclara muchas de las ideas erróneas que popularmente se han extendido sin tener una base científica en la que asentarse.

176 páginas

Autor: Ana María Lajusticia

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