La cúrcuma se ha demostrado en diversos estudios, que los curcuminoides, componentes activos de la cúrcuma, poseen una notable actividad antiinflamatoria. Esta propiedad se debe a su capacidad para inhibir la síntesis de prostaglandinas inflamatorias.
Comparado con los corticosteroides, el extracto de cúrcuma ofrece igual eficacia en casos agudos y un 50% en inflamación crónica.
Índice de contenidos
Propiedades y beneficios de la cúrcuma
Antimicrobianas
Actúa como un potente antimicrobiano intestinal y reduce los gases. Investigaciones recientes confirman que inhibe bacterias patógenas, virus y hongos, como Candida albicans, Candida krusei y Candida parapsilosis.
Protección hepática
La medicina ayurvédica y china utilizan la cúrcuma para proteger el hígado y tratar hepatitis e ictericia. La cúrcuma aumenta el glutatión y la actividad glutatión-S-transferasa hepática. Estas sustancias protegen contra toxinas y radicales libres.
Protección celular y antioxidante
Los curcuminoides protegen las células contra el daño de los radicales libres. También inhiben la replicación y promueven la destrucción de células dañadas.
Uso tradicional en trastornos digestivos
Desde tiempos ancestrales, la cúrcuma trata problemas digestivos como gastritis e hiperacidez. Ayuda a producir mucosa y protege las paredes del estómago. Además, potencia la secreción de enzimas digestivas, mejorando la digestión.
Aliado para articulaciones y circulación
Alivia el dolor, reduce toxinas y protege las articulaciones, evitando inflamación y molestias, especialmente útil para deportistas. También mejora la circulación sanguínea y previene coágulos o enfermedades como la arteriosclerosis.
Además, optimiza el metabolismo de las grasas al mejorar la función hepática y su asimilación. Para los diabéticos, reduce los niveles de azúcar en sangre.
Poder antioxidante y anticancerígeno
Combate los radicales libres y protege al organismo de sus efectos nocivos. Se considera aliada contra el cáncer porque ayuda a eliminar sustancias cancerígenas y promueve la producción de glutatión, una sustancia anticancerosa.
Expectorante natural
Alivia los pulmones en resfriados. Ayuda a eliminar mucosidad bronquial y abre las vías respiratorias, facilitando la recuperación.
Naturópata