Tabla de la alimentación correcta

Tabla de la alimentación correcta
Tabla de la alimentación correcta

Tabla de la alimentación correcta
Los alimentos para comer sano cuando existe síndrome metabólico: hipertensión arterial, sobrepeso, diabetes, colesterol o gota.

Con la ayuda de las tablas de alimentos podrás combinar sin problemas el placer con la salud, con una tasa moderada de calorías, un aporte moderado de grasas y poca sal, la cual sustituirás por especias y hierbas aromáticas.

  • Informativo: cómo favorecer tu salud y reducir el riesgo de enfermedad a través de una correcta alimentación.
  • Completo: los alimentos más habituales por grupos, ordenados alfabéticamente –una ayuda perfecta para la compra–.
  • De un vistazo: los alimentos están señalados con los colores del semáforo que indican en una sola mirada si el alimento en cuestión es adecuado para una determinada enfermedad.

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