Betacaroteno para la salud

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El betacaroteno es un pigmento que favorece nuestra salud. Los betacarotenos son unos colorantes naturales que forman parte de los carotenoides, encargados de dar el tono amarillo, naranja o rojo a muchos alimentos. También, son una fuente importante de vitamina A: el betacaroteno se convierte en esta vitamina solo cuando el cuerpo la necesita. ¿Qué …

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Plantas medicinales para varices y piernas cansadas

Tratar varices naturalmente

Una de las principales causas de las varices y las piernas cansadas es la mala circulación sanguínea y la retención de líquidos que suele estar provocada por una mala alimentación, una vida sedentaria o pasar muchas horas al día sentado (por ejemplo). Los síntomas más comunes en las piernas cansadas, son la sensación de pesadez, …

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La importancia de las enzimas digestivas

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Las enzimas digestivas son necesarias para que los alimentos que se ingieren puedan ser asimilados por el cuerpo, ya que intervienen en este proceso. Dichas sustancias son de naturaleza proteica y actúan de manera específica sobre cada uno de los nutrientes de los alimentos para que estos puedan ser aprovechados a nivel celular. Tipos de …

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Bondades del DHA

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El ácido docosahexaenoico, más conocido como DHA, es un ácido graso omega-3 crucial para el desarrollo y funcionamiento óptimo del cerebro, los ojos y el sistema nervioso en general. Este nutriente esencial no puede ser producido por el cuerpo humano en cantidades suficientes, por lo que debe obtenerse a través de la dieta o suplementos. …

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Alivio para las alergias estacionales

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Las alergias en España, afectan a más de 6 millones de personas de diferentes edades, lo que significa un 14% del total de la población. Esta cifra se ha duplicado en los últimos veinte años y se prevé que siga creciendo. Las alergias son estados alterados del sistema inmunitario frente a sustancias que para la …

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Canela y sus beneficios para la diabetes

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Los beneficios de la canela frente a la diabetes La canela es una especia ampliamente utilizada a nivel mundial que puede aportar importantes beneficios para personas con problemas de diabetes de tipo dos. Actualmente, investigadores estadounidenses del USDA (Departamento de Agricultura de Estados Unidos) están purificando, caracterizando y evaluando los componentes de la canela y …

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Aceite de semillas de Calabaza (Cucurbita pepo)

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¿Qué es el Aceite de Semillas de Calabaza? El aceite de semillas de calabaza, también conocido como aceite de calabaza, es un aceite vegetal que se extrae de las semillas de la calabaza (Cucurbita pepo). Este aceite es apreciado por su sabor y beneficios para la salud, y se utiliza en diversas aplicaciones culinarias y …

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El poder del Ginseng Coreano: Energía y Bienestar

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Propiedades del Ginseng Coreano Una de las propiedades más reconocidas del ginseng coreano (Panax ginseng) está vinculada con el aporte de energía. Es de gran ayuda para superar la fatiga y el cansancio, tanto físico como mental y viene muy bien cuando realizamos tareas que requieran de trabajo y concentración, pues también aumenta la irrigación …

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¿Qué es la Jalea Real? 10 beneficios

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Las abejas juegan un papel crucial en la polinización de muchas plantas, lo que es esencial para la producción de alimentos y la biodiversidad de los ecosistemas. Sin ellas, muchas frutas, verduras y cultivos no existirían. Además de su vital función polinizadora, las abejas producen varios derivados que son increíblemente beneficiosos para la salud humana, …

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