El hidroxicitrato es una forma estable del ácido hidroxicítrico (HCA), un compuesto natural extraído de la corteza de los frutos de varios árboles del género Garcinia, especialmente de la Garcinia Cambogia. Origen y Usos Tradicionales El hidroxicitrato es la fuente más rica de HCA disponible, ya que entre el 10% y el 30% de su …
El dolor de espalda puede ser agudo (corta duración), durar menos de un mes o ser crónico (durar mucho tiempo y ser continuo) con una duración de más de 3 meses. Padecer un dolor de espalda agudo más de una vez es común, el dolor continuo durante un período largo no lo es y nos …
La Pirámide Nutricional Vegana es una guía sobre los alimentos que deben conformar nuestra dieta 100% vegana para asegurarnos una correcta nutrición. ¿Qué es la Pirámide Nutricional Vegana? La base de la pirámide está formada por aquellos alimentos que deben ser igualmente la base de nuestra alimentación (los cereales) y que se deben consumir más …
Existen distintos tipos de dolor de cabeza, cada uno de ellos puede indicar algo diferente. Sería aventurado decir que alguien desconoce lo que se siente durante un dolor de cabeza. Es casi imposible encontrar una persona que no lo haya sufrido alguna vez. Cuando nos enfrentamos a un dolor de cabeza, habitualmente lo que deseamos …
El reuma es una dolencia muy extendida en la sociedad del bienestar. En España el reumatismo afecta a más de 4 millones de personas y es una de las enfermedades que más gastos origina a la Seguridad Social, ocupando la primera posición entre las causas de tratamientos de rehabilitación y de horas de trabajo pérdidas. …
En la actualidad la Insuficiencia Venosa Crónica (IVC) afecta a millones de personas y es una enfermedad caracterizada por un flujo reducido de sangre en las venas. Sobre un 50% de las personas que viven en países desarrollados sufren de IVC. Un 2% de estos llegan a desarrollar problemas serios que pueden llegar a procesos …
La bioenergética es una forma de psicoterapia que busca liberar la energía vital. La cual está atrapada en nuestro cuerpo por la tensión muscular y el carácter rígido. Esta energía vital se expresa a través de nuestra conciencia y nuestro flujo emocional. Comienzo esta explicación con una cita del físico nuclear Heisenberg: “es probablemente cierto …
El aceite de borraja es un complemento natural muy apreciado por sus propiedades nutricionales y medicinales, gracias a su riqueza en ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Se obtiene de las semillas de borraja (Borato officinalis). Es bastante rico en ácidos grasos insaturados. como el ácido oleico (omega-9), el linolcico (omcga-6) y el gammalinolénico (omega-6). De …
Una de las mayores afecciones, que puede pasar desapercibida, la tensión arterial, puede afectar gravemente a nuestro cuerpo si no se controla. Es necesario saber cómo afrontarla, sus tipos, y toda la información inherente a la misma. Tensión arterial: Sistólica y Diastólica Sistólica: (fase en la que el corazón se contrae) Se considera una tensión …
Las piedras en los riñones son descritas como aquel dolor parecido al de las contracciones en el parto. Pero evidentemente sin el final feliz de un nacimiento, lo que lo hace aún más difícil de soportar. Como tantas y tantas cosas, parece que nos encontramos con ellas sin otra opción que soportarlas de la mejor …