Cómo quitar la fatiga de forma natural

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¿Quieres conocer cómo quitar la fatiga de forma natural? ¡Pues atento/a a nuestro artículo! Nos pasa a todos7as que en muchas ocasiones, no nos encontramos con la suficiente fuerza y sentimos que nuestro cuerpo está cansado y extremadamente fatigado. En este momento, nos preguntamos ¿qué puedo hacer para remediar esta sensación de fatiga? Por supuesto, …

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Astrágalo, propiedades más importantes y uso

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¿Qué es el Astrágalo y para qué sirve? El Astrágalo es una planta originaria de China, Mongolia y Corea. Ésta se caracteriza por haber sido utilizada durante miles de años, para estimular nuestro  sistema inmunitario de manera natural. El Astrágalo, también llamado Astragalus membranaceus, se ha demostrado que puede ser de ayuda para: El mantenimiento …

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Arándanos, propiedades y beneficios

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¿Sabías que los Arándanos poseen propiedades y beneficios muy importantes para nuestro organismo? En concreto, contienen altas concentraciones de antioxidantes, que ayudan al cuerpo a combatir los radicales libres para que no destruyan las células ni aceleren el envejecimiento. Pero eso no es todo, los arándanos contienen propiedades y beneficios muchos más importantes. ¡Toma nota! …

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Plantas con propiedades Medicinales: los 9 tipos esenciales para tu salud

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Las Plantas con propiedades Medicinales llevan utilizándose como remedio natural desde hace generaciones. En este artículo, te presentamos cuáles son los 9 tipos esenciales para tu salud, explicándote para qué sirven, cómo se puede tomar y qué propiedades medicinales tienen para poder cuidar de tu salud. En nuestra enumeración, no hemos añadido: la planta medicinal …

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Alternativas al Café, 5 bebidas Saludables

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¿Cuáles son las alternativas al café? Existen 5 bebidas saludables capaces de darte la energía que necesitas. Así como, capaces de despejarte la mente y potenciar tu concentración sin necesidad de consumir cafeína. ¡Vamos a descubrir cuáles son estas alternativas! ¿Qué es el Café? El café es la bebida estimulante por excelencia que toman la …

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Remedios Naturales para una piel más joven: 8 Alimentos Claves

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Los remedios naturales para una piel más joven son la clave para mantener tu dermis en perfectas condiciones. No olvides que nuestra piel es una esponja y que todo lo que aplicamos en ella, es absorbido por nuestros poros repercutiendo en nuestra salud cutánea. Por ello, ¡cuidado con los ingredientes químicos de las cremas! Recuerda …

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Aguacate, los 8 beneficios más importantes para tu salud

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El aguacate es un alimento que aporta muchos beneficios a nuestra salud, ya que es un fruto rico en grasas saludables, vitaminas y minerales. Descubre qué es, qué características tiene y cuáles son sus increíbles propiedades para nuestro organismo. ¿Qué es el Aguacate? El Aguacate o palta es un fruto de la planta Peresea Americana. Muchos …

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Vitaminas B: Propiedades y función esencial

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Las vitaminas B  incluyen muchos compuestos diferentes. Entre ellos, a continuación veremos siete. Concretamente diferenciaremos, entre: B 1,  B 2, B 3, B 4, B 5, B 9 y  B 12. Todas ellos poseen un papel muy importante en: La digestión El metabolismo celular de nuestro organismo Concretamente, dentro de nuestro sistema digestivo, la mayoría …

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Cereales integrales: Beneficios y cuáles son

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Los cereales integrales son alimentos que poseen muchos beneficios para tu salud debido a su alto valor nutritivo. Existen muchos tipos de cereales integrales. De ellos, podrás recibir: hidratos de carbono, proteínas y mucha energía. Además de tener estas propiedades, los cereales integrales te ayudarán a prevenir y tratar diversas dolencias. A continuación, te presentamos …

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Ácido úrico, cómo controlarlo en Navidad

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En estas fiestas nuestro consumo de alimentos  se dispara: cenas de empresa, comidas familiares, encuentros con amigos, entre otras celebraciones y el ácido úrico entra en acción. Ácido úrico: el riesgo de las comidas navideñas Si a esos alimentos le sumas las copas de alcohol es un cóctel muy peligroso para las personas con hiperuricemia …

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