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Proteínas 90 - Nutrisport - Nutrición deportiva - 700 g

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Proteína pura del más alto valor biológico para desarrollar la musculatura junto con el entrenamiento diario.

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Proteína pura del más alto valor biológico para desarrollar la musculatura junto con el entrenamiento diario.

La intensificación de los procesos que liberan energía se acompañan inevitablemente de una pérdida de nitrógeno a expensas de las proteínas ingeridas, siendo necesario un aporte proteico suplementario para cubrir las necesidades aumentadas y conseguir un balance nitrogenado positivo.

Presentación: envase de 1500 g. 

Información nutricional aprox
por 100 g
por medidor de 30 g
Valor energético
376 Kcal
113 Kcal
Proteinas
90 g*
27 g
Hidratos de carbono
0,7 g
0,2 g
Grasas
1,5 g
0,45 g
* Expresado en materia seca: 94,7 g
Composición
por 100 g
por medidor de 30 g
Caseinato cálcico
45 g
14 g
Whey ( proteina de suero lácteo)
10 g
3 g
L-Cistina
1 g
0,3 g
Vitamina B6
1,7 mg
0,5 mg (25 % CDR*)
* CDR: Cantidad Diaria Recomendada

 

Aminograma por 100 g de proteína
Aminoácido
g / 100 g proteína
L-Alanina
3,2 g
L-Arginina
3,7 g
Acido L-Aspártico
7,8 g
L-Cistina
1,7 g
Acido L-Glutámico
11,7 g
L-Glicina
1,9 g
L-Histidina
3,1 g
L-Isoleucina (*)(**)
5,7 g
L-Leucina (*)(**)
10,3 g
L-Lisina (*)
8,5 g
L-Metionina (*)
2,9 g
L-Fenilalanina (*)
5,1 g
L-Proíina
10 g
L-Serina
5,9 g
L-Treonina (*)
4,7 g
L-Triptófano (*)
1,6 g
L-Tirosina
5,5 g
L-Valina (*)(**)
7,9 g
(*) Aminoácidos esenciales
(**) Aminoácidos ramificados

Las proteínas constituyen el papel más relevante en el aporte nutricional del deportista, ya que funcional y estructura I mente son los componentes más importantes del organismo. La gran molécula proteica está formada por moléculas más simples denominadas aminoácidos, cuya combinación da lugar a ia construcción y formación de las distintas proteínas.

El organismo en su constante renovación estructural pierde materiales proteicos que es necesario reponer, pérdidas que se ven incrementadas en Ja práctica de un deporte.

Para que el organismo sintetice proteínas es necesario que estén presentes todos los aminoácidos que ¡as van a formar y en la cantidad precisa. Existe una serie de aminoácidos que el organismo es incapaz de sintetizar, por lo cual es imprescindible ingerirlos con la dieta, a éstos se les llama ESENCIALES.

La calidad de una proteína viene determinada por su valor biológico, el cual depende de los aminoácidos esenciales que la componen. Las necesidades proteicas del deportista están aumentadas dependiendo del grado de esfuerzo físico realizado, se puede considerar una media de 1,5 a 2 g de proteína por kilo de peso corporal y por día.

Hay que tener en cuenta que el aumento de fuerza que brinda el entrenamiento físico es relativamente escaso sin un suministro de proteínas por encima de la cantidad necesaria para la manutención.

Para ingerir esta elevada demanda de proteínas sería necesario comer cantidades ingentes, con lo cual se vería también incrementado el aporte de otras sustancias no deseables. NUTRISPORT le ofrece una amplia gama de proteínas que se adapta a la práctica de múltiples deportes.


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