Salvia Hojas (Salvia lavandulifolia) - Dietética Online

Salvia Hojas (Salvia lavandulifolia)

La Salvia es una planta de la familia lamiáceas que cuenta con más de 700 especies de arbustos y se puede encontrar de manera silvestre en casi todo el mundo. Se utiliza tanto para la gastronomía como planta medicinal.

¿Qué es Salvia Hojas (Salvia lavandulifolia)?

La salvia es una planta leñosa en su base y herbácea en las partes superiores; tiene unas hojas grandes, estrechas y aovadas, con borde dentado; su olor es aromático y su sabor algo amargo.

Las flores son azules aunque en muchos casos tienen matices violáceos y se agrupan en rodajuelas.

Lo más distintivo de esta planta son sus estambres, que se reducen a un par, con solo media antera cada uno.

Se utiliza como ornamento, como planta medicinal y como condimento gastronómico. En España su uso más común es tomarla como infusión.

Es una planta muy beneficiosa para la salud, en especial para la mujer, porque contiene fitoesteroles, unas sustancias con un efecto estrogénico.

• Alivia con los síntomas de la menopausia y menstruación.
• Ayuda a reducir los sofocos de la menopausia.
• Contribuye a aliviar los dolores de la menstruación y a normalizar el periodo.
• Propiedades antiinflamatorias que ayuda a reducir dolencias externas e internas.
• Ayuda a mejorar la digestión a la vez que calmar dolores estomacales y reducir la hinchazón.
• Contribuye a regular el azúcar en sangre.

Composición:

Salvia lavandulifolia Vahl.

¿Cómo consumir Salvia Hojas (Salvia lavandulifolia)?

El uso más frecuente es tomarla en infusión, añadiendo una cucharada por taza y dejando reposar unos 10 minutos.

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También la puedes encontrar en cápsulas como complemento alimenticio en cápsulas, en aceites esenciales o como ingrediente en productos de cosmética.

Presentación:

Según la opción de envasado elegida y en envase especial para plantas.

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