Laxantes Naturales

Laxantes Naturales: Comprar Suplementos Oferta Online

Los remedios naturales para el estreñimiento facilitan la evacuación al suavizar las heces. Descubre suplementos alimenticios elaborados con cáscara sagrada, ruibarbo, senna, linaza o aloe vera.

Portes gratis a partir de 27€ de compra.

¿Qué son los laxantes naturales?

Los purgantes son sustancias o alimentos que ayudan a impulsar el movimiento intestinal y aliviar el estreñimiento de manera delicada y natural. Estos productos suelen incluir componentes que estimulan el tracto gastrointestinal, suavizan las heces o aumentan su volumen para facilitar su expulsión.

Algunos ejemplos de purgantes son la fibra dietética, alimentos con alto contenido de agua, ciertas hierbas y plantas medicinales, como la cáscara sagrada, el ruibarbo, la linaza y la senna.

Beneficios de los laxantes naturales

Los laxantes pueden aportar diversos beneficios para la salud y el bienestar:

1. Alivio del estreñimiento: Facilitan el movimiento de los intestinos y suavizan las heces, lo que simplifica su expulsión. Esto puede aliviar el estreñimiento ocasional y fomentar una regularidad intestinal adecuada.
2. Mejora de la salud digestiva: La fibra dietética, en particular, puede contribuir a mejorar la salud digestiva en general. Ayuda a mantener la regularidad en la evacuación, promueve la salud del colon y previene problemas como el estreñimiento crónico y las hemorroides.
3. Promoción de la desintoxicación: Los laxantes pueden colaborar en la eliminación de toxinas y residuos acumulados en el colon, lo que favorece la desintoxicación del cuerpo.
4. Mantenimiento de la salud intestinal: Al estimular el movimiento regular de los intestinos, pueden contribuir al mantenimiento de una flora intestinal equilibrada y prevenir problemas como la acumulación de toxinas y el crecimiento excesivo de bacterias perjudiciales.

Tipos de laxantes naturales

Existen diversos tipos de laxantes que se emplean para aliviar el estreñimiento y fomentar una función intestinal saludable.

Algunos de los tipos más comunes incluyen:

1. Fibra dietética: La fibra es uno de los laxantes más conocidos y ampliamente utilizados. Se encuentra en alimentos como frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y frutos secos. La fibra añade volumen a las heces y agiliza el tránsito intestinal.
2. Alimentos con alto contenido de agua: Consumir alimentos ricos en agua, como sandía, melón, pepino y calabaza, puede mantener las heces hidratadas y suaves, facilitando su paso a través del intestino.
3. Hierbas y plantas medicinales: Algunas de las más empleadas son la cáscara sagrada, el ruibarbo, la senna, la linaza y el aloe vera. Estas hierbas contienen compuestos que estimulan el movimiento intestinal y promueven la eliminación de desechos.
4. Aceite de oliva: El aceite de oliva puede actuar como un lubricante intestinal suave, facilitando el paso de las heces a través del colon. Puede consumirse directamente o mezclado con otros alimentos.
5. Probióticos: Los probióticos son microorganismos beneficiosos presentes en ciertos alimentos y suplementos. Contribuyen a mantener un equilibrio saludable de la flora intestinal, lo que puede mejorar la función intestinal en general.

Comprar Laxantes Naturales

¿Experimentas estreñimiento ocasional? En Dietética Online, descubrirás una amplia gama de complementos elaborados con hierbas y plantas que te ayudarán a mejorar tu regularidad intestinal de forma natural. Selecciona aquel que mejor se ajuste a tus necesidades.