Minerales

Minerales: Comprar Oferta Online

Los minerales son elementos vitales que desempeñan un papel fundamental en diversos aspectos de nuestra vida. Son nutrientes esenciales que debemos obtener a través de la alimentación, y su presencia en nuestro cuerpo es necesaria en diferentes cantidades dependiendo de cada mineral. 

Portes gratis a partir de 27€ de compra.

¿Para qué sirven los minerales?

Los minerales desempeñan múltiples funciones esenciales en el organismo humano. A continuación, se presentan algunas de las principales funciones de los minerales:

1. Formación y Mantenimiento de Tejidos: Minerales como el calcio, el fósforo y el magnesio son fundamentales para la formación y el mantenimiento de huesos y dientes saludables. Además, estos minerales también son necesarios para la estructura de tejidos como los músculos y los órganos.
2. Regulación del Equilibrio de Líquidos: El sodio, el potasio y el cloro son minerales esenciales para mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo, lo que es vital para el funcionamiento adecuado de las células y los órganos. Estos minerales desempeñan un papel crucial en la transmisión de señales eléctricas en el sistema nervioso y en la contracción muscular.
3. Participación en Reacciones Bioquímicas: Numerosos minerales actúan como cofactores o componentes de enzimas, proteínas que facilitan reacciones químicas en el cuerpo. Por ejemplo, el hierro es esencial para la producción de hemoglobina, que transporta oxígeno en los glóbulos rojos. El zinc, el cobre y el manganeso también desempeñan un papel clave en diversas reacciones enzimáticas.
4. Transporte de Oxígeno: El hierro es fundamental para el transporte de oxígeno en la sangre, ya que forma parte de la estructura de la hemoglobina. Esta función permite que los glóbulos rojos se unan y transporten oxígeno a los tejidos del cuerpo.
5. Función Inmunológica: Diversos minerales, como el zinc, el selenio y el cobre, son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable. Estos minerales participan en la respuesta inmune del cuerpo y contribuyen a la protección contra infecciones y enfermedades.
6. Metabolismo Energético: Algunos minerales, como el magnesio y el fósforo, son elementos esenciales para el metabolismo energético. Están involucrados en la producción y almacenamiento de energía en el cuerpo.

Tipos de minerales 

Los minerales cruciales para el cuerpo humano incluyen:

• Calcio: Fundamental para huesos, dientes, contracción muscular y coagulación sanguínea.
• Hierro: Esencial para la producción de hemoglobina, metabolismo energético y sistema inmunológico.
• Magnesio: Parte de numerosas reacciones enzimáticas, afecta la producción de energía y la salud ósea y cardiovascular.
• Zinc: Importante para crecimiento, función inmunológica, cicatrización, síntesis de proteínas y salud de la piel, cabello y función cognitiva.
• Potasio: Esencial para el equilibrio de líquidos, contracción muscular, función nerviosa y regulación de la presión arterial.
• Sodio: Contribuye al equilibrio de líquidos, contracción muscular y transmisión de señales nerviosas.
• Fósforo: Necesario para huesos, metabolismo, síntesis de ADN y ARN, y función renal.
• Yodo: Esencial para la producción de hormonas tiroideas, que regulan el metabolismo, el crecimiento y el desarrollo del sistema nervioso en los niños.

Comprar suplementos minerales

En Dietética Online, dispones de una amplia selección de minerales esenciales para tu organismo. Nuestra gama de minerales de alta calidad garantiza una absorción óptima y una excelente pureza mineral.

Explora nuestra variedad de minerales, ideales tanto para atletas como para quienes buscan una vida más saludable, y todo ello al mejor precio.