Alimentos para fortalecer huesos: los 8 esenciales

alimentos para fortalecer huesos

¿Cuáles son los alimentos para fortalecer huesos? ¡Te traemos los 8 manjares claves con los que podrás mantener tus huesos fuertes de una forma natural! No olvides que somos lo que comemos y que tu alimentación puede condicionar el estado de tus huesos y articulaciones, así como, de tu estado físico: fatigado/a, casando/a, sin energía, …

Leer másAlimentos para fortalecer huesos: los 8 esenciales

Plantas con propiedades Medicinales: los 9 tipos esenciales para tu salud

plantas con propiedades medicinales tomillo romero salvia orgeano estragon eneldo albahaca ajedrea mejorana laurel

Las Plantas con propiedades Medicinales llevan utilizándose como remedio natural desde hace generaciones. En este artículo, te presentamos cuáles son los 9 tipos esenciales para tu salud, explicándote para qué sirven, cómo se puede tomar y qué propiedades medicinales tienen para poder cuidar de tu salud. En nuestra enumeración, no hemos añadido: la planta medicinal …

Leer másPlantas con propiedades Medicinales: los 9 tipos esenciales para tu salud

Alimentos Antienvejecimiento: La Granada y sus increíbles beneficios

alimentos antienvejecimiento la granada fruta

¿Qué alimentos antienvejecimiento son capaces de mantener nuestra piel joven y sin arrugas? Son muchos los alimentos que prometen dejar nuestra piel lisa a largo plazo, pero ¡no hay nada como las propiedades de la granada para evitar el envejecimiento cutáneo! Alimentos Antienvejecimiento Saludables: La Granada y sus características La granada es uno de los …

Leer másAlimentos Antienvejecimiento: La Granada y sus increíbles beneficios

¿Cuál es la principal Fuente de Energía del cerebro?

cual es la principal fuente de energia para el cerebro

¿Cuál es la principal fuente de Energía del Cerebro? Es decir, ¿de qué se nutre para poder funcionar? Pero, empecemos por el principio ¿qué es el cerebro? es el mayor órgano del sistema nervioso central. Se encuentra protegido en la cavidad craneal y está formado por el cerebro propiamente dicho, el cerebelo y el bulbo …

Leer más¿Cuál es la principal Fuente de Energía del cerebro?

Lavanda: usos medicinales de la lavandula

lavanda

La planta de lavanda, también conocida como espliego, es oriunda de la zona mediterránea del continente europeo. ¿De dónde procede la lavanda? Se distribuye en países como Italia y Francia, aunque el principal productor de esta planta es España. Prefiere los terrenos calcáreos y secos, así como los soleados del norte de India. Esta planta …

Leer másLavanda: usos medicinales de la lavandula

Consejos para la caída del Cabello en otoño: Ayuda a controlarla

consejos para la caída del cabello en otoño

Al igual que se caen las hojas, nuestro pelo también se cae más de lo normal en otoño. Esto sucede por ser la época en la que el cabello se renueva con más intensidad, pero ¿vuelve a crecer?  Sí, vuelve a crecer, pero en tus manos está que lo haga con vitalidad y fuerza o …

Leer másConsejos para la caída del Cabello en otoño: Ayuda a controlarla

¿Cuáles son los 18 Alimentos que refuerzan el Sistema Inmune?

alimentos que refuerzan el sistema inmune

Si mis defensas tienden a bajar, ¿Puedo encontrar alimentos que refuerzan el sistema inmune? ¡Sí, así es! Concretamente, con la llegada del frío y el despertar de los virus en otoño, nuestro sistema inmunológico necesita una ayuda extra para defenderse. En este caso, la alimentación es clave ya que consumir determinados productos puede aportarnos las vitaminas, …

Leer más¿Cuáles son los 18 Alimentos que refuerzan el Sistema Inmune?

Sistema Inmunológico: 8 recomendaciones naturales

como mejorar el sistema inmunologico y nuestras defensas con remedios naturales

El otoño se acerca y con él, la humedad, el frío, la bajada de defensas y las alergias. Pero, ¿por qué? porque comienzan los cambios bruscos de temperatura que van a poner a prueba constantemente tu sistema inmunológico. ¿Estás preparado/a para sufrir las amenazas del otoño? ¿Y tus defensas? Para responder a estas preguntas, primero …

Leer másSistema Inmunológico: 8 recomendaciones naturales

Planta Medicinal Verbena: Propiedades Medicinales y Beneficios Naturales

planta medicinal verbena

Descubre las propiedades medicinales y los beneficios naturales que puedes encontrar en la planta medicinal Verbena. ¿Sabes cuál es la Planta Medicinal Verbena? La Planta Medicinal verbena es una planta herbácea, proveniente de Europa. Su parte más utilizada son las flores y las hojas. En cuanto a su uso, se viene utilizando desde hace siglos …

Leer másPlanta Medicinal Verbena: Propiedades Medicinales y Beneficios Naturales

Mango africano: beneficios y propiedades

mango africano

El mango africano o también conocido bajo el nombre científico de Irvingia gabonensis es una fruta que nace en un árbol que suele alcanzar entre los 20 y 35 metros de altura con una anchura de tronco cercana a los dos metros de diámetro. El mango se puede encontrar en zonas con lluvias abundantes o bosques caducifolios siendo sus …

Leer másMango africano: beneficios y propiedades