Canela y sus beneficios para la diabetes

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Los beneficios de la canela frente a la diabetes La canela es una especia ampliamente utilizada a nivel mundial que puede aportar importantes beneficios para personas con problemas de diabetes de tipo dos. Actualmente, investigadores estadounidenses del USDA (Departamento de Agricultura de Estados Unidos) están purificando, caracterizando y evaluando los componentes de la canela y …

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Aceite de semillas de Calabaza (Cucurbita pepo)

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¿Qué es el Aceite de Semillas de Calabaza? El aceite de semillas de calabaza, también conocido como aceite de calabaza, es un aceite vegetal que se extrae de las semillas de la calabaza (Cucurbita pepo). Este aceite es apreciado por su sabor y beneficios para la salud, y se utiliza en diversas aplicaciones culinarias y …

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El poder del Ginseng Coreano: Energía y Bienestar

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Propiedades del Ginseng Coreano Una de las propiedades más reconocidas del ginseng coreano (Panax ginseng) está vinculada con el aporte de energía. Es de gran ayuda para superar la fatiga y el cansancio, tanto físico como mental y viene muy bien cuando realizamos tareas que requieran de trabajo y concentración, pues también aumenta la irrigación …

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Plantas medicinales para el estreñimiento

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El estreñimiento está asociado con una creciente incidencia de muchas de las enfermedades asociadas al mundo occidental, mantener un ritmo intestinal correcto y regular es indispensable no sólo para la salud del sistema digestivo, sino para el mantenimiento de la salud en general. El estreñimiento es un síntoma que se describe como un esfuerzo excesivo …

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Beneficios Aceite de Coco ¿Es bueno tomarlo y aplicarlo en la piel?

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El aceite de coco posee múltiples beneficios para la salud de tu cabello, tu piel y de tu organismo tras tomarlo. Esto es gracias a su composición, que consigue aportarte grandes beneficios. Vamos a descubrir todos los beneficios que posee el aceite de coco para sus diversas aplicaciones. Pero, primeramente, te presentamos qué es el …

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Batidos de Frutas Saludables: Fáciles Recetas y Beneficios

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¿Cómo se preparan los batidos de frutas saludables? ¿Cuáles son sus beneficios? Aprende más sobre los batidos de frutas y de los beneficios que aportan a nuestra salud. Batidos de Frutas Saludables: Cómo hacerlos y Cuáles son sus Beneficios Todos somos conscientes de la importancia de comer regularmente frutas y verduras por los beneficios que …

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Arándanos, propiedades y beneficios

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¿Sabías que los Arándanos poseen propiedades y beneficios muy importantes para nuestro organismo? En concreto, contienen altas concentraciones de antioxidantes, que ayudan al cuerpo a combatir los radicales libres para que no destruyan las células ni aceleren el envejecimiento. Pero eso no es todo, los arándanos contienen propiedades y beneficios muchos más importantes. ¡Toma nota! …

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Semillas de Chía: beneficios que no conocías

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¡Descubre las semillas de Chía, beneficios que no conocías, propiedades, cómo tomarlas y mucho más! Las semillas de chía son la mayor fuente vegetal de ácidos grasos Omega-3 gracias a su contenido en ácido α-linolénico. Esto sumado a que son unas semillas ricas en fibra, proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales, nos …

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