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El magnesio es un mineral con diversas propiedades y beneficios positivos para nuestro organismo. En esta sección, descubrirás una amplia gama de complementos alimenticios que contienen magnesio, como polvo de magnesio, tabletas y cápsulas. Estas opciones te permitirán incorporar de manera conveniente el magnesio en tu dieta diaria para aprovechar sus efectos benéficos.
Portes gratis a partir de 27€ de compra.
Complemento alimenticio a base de jalea real y magnesio que proporciona energía y vitalidad necesaria para el día a día. Presentado en envase de 60 cápsulas.
Complemento alimenticio de Magnesio y Vitamina B6. Envase de 60 comprimidos
Complemento alimenticio de Magnesio y Vitamina B6. Envase de 150 gramos.
Aceite de Magnesio ideal para prevenir lesiones y preparar músculos, articulaciones y ligamentos. Presentado en envase de 150 ml.
El magnesio interviene en el metabolismo energético y por tanto ayuda a recuperar la vitalidad y la energía. Presentado en envase de 100 cápsulas.
Pack de 3 envases con 60 cápsulas de electrolitos, 60 comprimidos de magnesio y 30 perlas de Omega 3.
Concentrado de agua de mar. Envase 125 ml.
Contiene magnesio y vitamina B6 para el músculo y la síntesis proteica. Viales 20 x 11 ml.
En Dietética Online puedes comprar el Holomega Magnesio 180 cápsulas de Equisalud.
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Complemento alimenticio basado en magnesio de alta biodisponibilidad para los nervios, la fatiga crónica y el dolor generalizado. Envase de 250 ml.
El magnesio es necesario para el buen funcionamiento de los músculos y el metabolismo.
El magnesio es necesario para el buen funcionamiento de los músculos y el metabolismo.
Reduce el cansancio, la fatiga, la función psicológica normal y regula la actividad hormonal.
Magnesio natural, derivado del agua del Mar Mediterráneo, que contiene las cinco formas de magnesio encontradas en la naturaleza para una mejor absorción y eficacia.
Complemento alimenticio que contribuye a un mantenimiento de los músculos y huesos. Envase con 12 viales.
Complemento alimenticio a base de las dos formas más biodisponibles y mejor toleradas de este mineral: bisglicinato y citrato. Envase de 90 cápsulas.
Magnesio + Vitamina B6 Natysal, tu aliado contra el cansancio y para un bienestar integral.
Combinación única de magnesio de alta calidad con las sustancias taurina y L-glicina. Envase de 160 tabletas.
El magnesio es uno de los minerales más importantes en el cuerpo: está implicado en más de 300 procesos enzimáticos. Envase de 120 gramos.
Complemento alimentico a base de magnesio, vitaminas y minerales.
El bisglicinato de magnesio es una de la formas más biodisponibles del magnesio.
Tu aliado para afrontar los desafíos diarios con más energía, vitalidad y apoyo muscular.
El Magnesio es un elemento químico, identificado por el símbolo Mg, que se presenta como un metal esencial para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Este mineral desempeña un papel crucial al actuar como un vigorizante y un relajante para nuestras articulaciones, contribuyendo a una sensación de vitalidad y bienestar interior.
La adquisición de cápsulas o comprimidos de magnesio como suplemento dietético es fundamental para nuestro organismo si experimentamos deficiencias de este mineral.
El Magnesio brinda una amplia variedad de propiedades beneficiosas, tales como:
Para garantizar una ingesta adecuada de magnesio en tu dieta, se recomienda incorporar alimentos que sean naturalmente ricos en este mineral. Entre los alimentos recomendados se encuentran nueces, semillas, legumbres, vegetales de hojas verdes oscuros y granos enteros.
No obstante, en algunas situaciones, puede ser necesario complementar la ingesta de magnesio con suplementos alimenticios.
La dosis de magnesio recomendada varía según factores como la edad, el género, el estado de salud y las necesidades individuales.
En líneas generales, se aconseja una ingesta diaria de aproximadamente 300-400 mg de magnesio para hombres y 270-320 mg para mujeres.
La elección del suplemento de magnesio depende de las necesidades y preferencias individuales. Es esencial seleccionar el formato que mejor se adapte a tu estilo de vida y necesidades personales, como el magnesio en polvo, comprimidos, cápsulas o tabletas efervescentes, con el fin de impulsar tus niveles de energía, mejorar la absorción de nutrientes o disfrutar de un efecto relajante.
Obtén un respaldo para la salud de tus huesos y músculos, así como para la regulación de la energía y del sistema nervioso. En Dietética Online, descubrirás una amplia gama de suplementos de magnesio de la máxima calidad y a precios asequibles.
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