Helicriso Flor Cortada - Dietética Online

Helicriso a granel

El Helicriso (Helicrysum italicum) es una planta herbácea de aroma agradable y de flores amarillas conocida por sus propiedades antiinflamatorias, antitusivas y expectorantes.

Características del Helicriso

El Helicriso (Helicrysum italicum) es una planta también conocida como Sol de Oro, del género de plantas Siempreviva (Sempervivum tectorum) procedente de regiones rocosas.

Es una planta herbácea perenne, de olor algo agradable y sabor amargo, ramosa, con tallos entre 10 y 50 cm. de altura y hojas muy angostas y blanquecinas.

Sus flores llaman la atención por ser muy coloridas y llamativas. Son de color amarillo brillante y agrupadas en cabezuelas.

Sus principios activos principales son: Aceite esencial con nerol, alfa y beta-pineno, eugenol y linalol. Flavonoides: flavonas (apigenol, luteolol), flavonoles (kaempferol, quercetol), flavanonas (naringenol, helicrisina, salipurpósido) y chalconas (isohelecrisina, isosalipurpósido).

Beneficios del Helicriso

Las flores de Helicriso tienen propiedades beneficiosas para la salud como antiinflamatoria, antitusiva, antialergénica y expectorante.

Está indicada en casos de alergias, tanto cutáneas, digestivas y respiratorias. Contribuye a mejorar el asma y la bronquitis.

Sus propiedades antinflamatorias y diuréticas ayudan a calmar el dolor de los cálculos y expulsar las piedras a través de la orina.

También es muy eficaz para el tratamiento de afecciones de la boca como llagas, dolor de dientes e infecciones.

De forma externa, se utiliza para tratar afecciones de la piel como el acné y dermatitis.

Modo de empleo:

Se pueden consumir en infusión o preparar infusiones de uso externo. También se utiliza para preparar cremas.

¿Cómo se prepara la Infusión de Helicriso?

• Infusionar directamente en agua caliente.
• Añadimos una cucharada de postre de la planta cortada para preparar una infusión con agua.
• Concretamente, el agua debe estar a 75ªC - 80ªC.
• Su tiempo de reposo debe ser de 5 a 10 minutos antes de tomar.

Contraindicaciones:

El consumo malvavisco no está recomendado para embarazadas ni para niños menores de 12 años.

Al igual que la mayoría de plantas medicinales, no se debe hacer un consumo excesivo y descansar cada cierto tiempo de tomarla.

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Presentación:

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