Beneficios Aceite de Coco ¿Es bueno tomarlo y aplicarlo en la piel?

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El aceite de coco posee múltiples beneficios para la salud de tu cabello, tu piel y de tu organismo tras tomarlo. Esto es gracias a su composición, que consigue aportarte grandes beneficios. Vamos a descubrir todos los beneficios que posee el aceite de coco para sus diversas aplicaciones. Pero, primeramente, te presentamos qué es el …

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Arándanos, propiedades y beneficios

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¿Sabías que los Arándanos poseen propiedades y beneficios muy importantes para nuestro organismo? En concreto, contienen altas concentraciones de antioxidantes, que ayudan al cuerpo a combatir los radicales libres para que no destruyan las células ni aceleren el envejecimiento. Pero eso no es todo, los arándanos contienen propiedades y beneficios muchos más importantes. ¡Toma nota! …

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Semillas de Chía: beneficios que no conocías

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¡Descubre las semillas de Chía, beneficios que no conocías, propiedades, cómo tomarlas y mucho más! Las semillas de chía son la mayor fuente vegetal de ácidos grasos Omega-3 gracias a su contenido en ácido α-linolénico. Esto sumado a que son unas semillas ricas en fibra, proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales, nos …

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Aceites Vegetales y Esenciales: Los 42 tipos para la piel y tu salud interior

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¿Conoces la diferencia entre los aceites vegetales y esenciales? ¿Sabes cuáles son los mejores aceites vegetales y esenciales para tu piel y tu bienestar? ¡No te pierdas nuestro siguiente artículo! Te lo contamos todo. ¡Sigue leyendo! ¿Qué son Aceites Vegetales? Los aceites vegetales son triglicéridos extraídos de las plantas.  Por tanto, se trata de sustancias …

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Partes de plantas: Cuáles son y para qué sirven

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¿Qué partes de plantas son utilizadas como remedio natural? Y, ¿Cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado de salud? Los tallos, las flores, las hojas, las semillas, las raíces, los frutos, ¡y más! Son partes de plantas utilizadas con fines medicinales. Capaces de beneficiar nuestra salud de manera natural si se hace un buen uso de ellas.

Descubre todas las partes de las plantas medicinales y su utilidad. ¡Acompáñanos en esta aventura natural!

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Lavanda: usos medicinales de la lavandula

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La planta de lavanda, también conocida como espliego, es oriunda de la zona mediterránea del continente europeo. ¿De dónde procede la lavanda? Se distribuye en países como Italia y Francia, aunque el principal productor de esta planta es España. Prefiere los terrenos calcáreos y secos, así como los soleados del norte de India. Esta planta …

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14 Hierbas aromáticas y especias para cocinar

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Las especias para cocinar son capaces de realzar el sabor, aportarle un aroma y un color diferente a nuestros platos.  El conocimiento del aporte nutricional de los condimentos, hierbas aromáticas y especias están entre las más antiguas adquisiciones de la humanidad. Incluso si miramos un libro de cocina del siglo XIX o un viejo herbario …

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Bebidas vegetales, 9 alternativas a la leche

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¿Sabes qué bebidas vegetales son la mejor alternativa para sustituir la leche de vaca? Descúbrelas y consúmelas no solo como una opción para los intolerantes o alérgicos a los lácteos. Sino como una opción para evitar las grasas animales beneficiándonos de valores nutricionales similares. Aún así, similar no significa igual. Por lo que, sino eres …

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