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18 Jul 2019

El Magnesio: qué es, funciones, carencias y fuentes alimentarias

2019-07-18T11:33:42+00:00Productos dietéticos, Salud Natural, Vitaminas y Minerales|

El Magnesio: para qué sirve, qué es, carencias y fuentes alimentarias

Magnesio, ¿qué es?

El Magnesio es fundamental para nuestro organismo, por ello, es importante conocer qué es y para qué sirve el magnesio.

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Primeramente, es una palabra que proviene del griego magnesium.  Y se trata de uno de los muchos electrolitos que tenemos en nuestro organismo, esenciales para el funcionamiento del corazón y el sistema nervioso. Además, se encuentra en nuestros huesos y sus iones, actúando como un energizante y al mismo tiempo, calmante de nuestras articulaciones. (más…)

8 Jul 2019

6 Plantas medicinales para un vientre plano

2019-07-08T12:34:56+00:00Plantas Medicinales, Productos dietéticos, Salud Natural|

6 Tipo de Plantas medicinales para Conseguir un vientre plano

¿Quieres tene un vientre plano?

En muchas ocasiones,

  • El estrés
  • Los Desórdenes digestivos
  • El estreñimiento, o
  • La menstruación y la menopausia

Tienden a hinchar el vientre aumentando la talla general del cuerpo.

Para ello hay varias soluciones como hacer ejercicios abdominales , realizar algún tipo de régimen específico desintoxicante , depurativo , o ayudarse con las sanas propiedades de algunas plantas.

Las que recomendamos en sus efectos , predomina el hecho de deshinchar el abdomen y facilitar las digestiones además de los efectos diuréticos que permiten reducir la molesta retención de líquidos .

¡Vamos a verlas!

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1 Jul 2019

Antioxidantes Esenciales y Vitaminas

2019-07-02T04:57:23+00:00Alimentación Natural, Productos dietéticos, Salud Natural, Vitaminas y Minerales|

Antioxidantes Naturales: ¿Qué son y para qué sirven?

Los antioxidantes naturales tienen mucho que ver con el rejuvenecimiento o envejecimiento celular. Por tanto, el deterioro o evolución del estado de nuestra piel, no es solo cosa de la genético.

En este proceso influyen multitud de factores. También ambientales. Uno muy importante es el “estilo de vida”.

¿Qué son los antioxidantes naturales y cuáles son sus priopiedades?

Esto quiere decir, que según:

  • La alimentación
  • La exposición a sustancias químicas del medio ambiente
  • Y demás factores a los que nos sometemos de manera natural día tras día, determinan el buen aspecto o no de nuestra piel.

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13 Jun 2019

El Mango Africano: Coadyuvante en las Dietas de Control de Peso

2019-07-01T17:35:35+00:00Productos dietéticos, Salud Natural|

El Mango Africano: ¿Capaz de Controlar nuestro peso por ser quema grasas?

¿Qué es el Mango?

El mango africano o también conocido bajo el nombre científico de Irvingia gabonensis es una fruta que nace en un árbol que suele alcanzar entre los 20 y 35 metros de altura con una anchura de tronco cercana a los dos metros de diámetro.

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El mango se puede encontrar en zonas con lluvias abundantes o bosques caducifolios siendo sus principales cultivadores países como Costa de Marfil, Ghana o Benin entre otros.

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30 May 2019

Aguacate: 8 razones para las que deberías añadirlo a tu dieta

2019-05-31T09:17:28+00:00Alimentación Natural, Productos dietéticos, Salud Natural, Vitaminas y Minerales|

Aguacate: Definición y sus 8 increíbles Beneficios

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¿Qué es el aguacate?

El Aguacate o palta es un fruto de la planta Peresea Americana. Muchos afirman que también puede formar parte del grupo de las verduras, ya que posee una tonalidad verdácea, pero lo cierto es que es una fruta que madura en la planta Persea Americana, procedente de la ciudad de México.

En relación a sus características, podemos observar que su tamaño es muy parecido al de un testículo. Por este motivo, recibió el nombre de náhuatl ahuacatl, que significa testículo en el lenguaje de los Aztecas. Por otro lado, en su interior, vemos que está compuesta por una semilla en forma de hueso redondo.

El aguacate puede aportar muchísimos beneficios para la salud. Se trata de una fruta con gran contenido en grasas saludables, vitamina E, fibra, minerales como potasio y magnesio, y además, es baja en azúcares.

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22 May 2019

Beneficios del Aceite Rosa de Mosqueta

2019-05-23T09:51:44+00:00Cosmética Natural, Productos dietéticos, Salud Natural|

Qué es el Aceite Rosa Mosqueta y cuáles son sus increíbles beneficios

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¿Qué es el Aceite Rosa Mosqueta?

El Aceite de Rosa Mosqueta puro es un producto natural verdaderamente notable, con sorprendentes propiedades rejuvenecedoras para la piel y para el cabello.

Puede ser utilizado para ayudar a:

  • Atenuar estrías
  • Queloides
  • Cicatrices, y
  • Arrugas, como las que aparecen en el rostro, llamadas: líneas de expresión

También, este aceite posee un potente efecto regenerador y emoliente sobre la piel, ya que es rico en ácidos grasos como ácido oléico, linoléico y además, en vitamina A.

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17 May 2019

Resverasor: Antienvejecimiento, Antiarrugas y Antioxidante

2019-05-28T06:18:02+00:00Productos dietéticos, Salud Natural|

Resverasor, complemento alimenticio con propiedades antienvejecimiento, antiarrugas y antioxidante.

Jugo deshidratado de la piel y semillas de uvas negras. Antienvejecimiento, antiarrugas y antioxidante.

Resveratrol Plus

Suplemento alimenticio con un excepcional poder antioxidante, de origen totalmente vegetal obtenido a partir de la piel y semillas de uvas negras que ha sido potenciado para combatir los radicales libres de nuestro cuerpo. Su función principal es ayudar a mantener un superior estado de salud proporcionando una mejor calidad de vida. (más…)

16 Abr 2019

Mejorar la digestión: Las 3 infusiones esenciales para tu aparato digestivo

2019-04-17T09:05:24+00:00Alimentación Natural, Productos dietéticos, Salud Natural, Tés e infusiones, Vitaminas y Minerales|

Mejorar la digestión con infusiones y tes medicinales

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Existen muchas personas se ven afectadas por problemas comunes a la hora de hacer la digestión. Y por otro lado, otras muchas personas que sufren mal estar por un cambio puntual en su alimentación debido a diversas circunstancias. En cualquier caso, los problemas digestivos, causan:

  • Gases.
  • Hinchazón abdominal.
  • Reflujo: se produce cuando el estómago no asimila bien los jugos y éstos se concentran en el esófago.
  • Estreñimiento.
  • Mal estar y dolor de barriga.

En este caso, al pregunta es:  ¿cómo podemos solucionar estos síntomas de mal estar en nuestro aparato digestivo? Concretamente, en semana santa, aquellas personas que sufren problemas en el aparato digestivo y aquellas que no tanto, pero varían su alimentación en estas fechas,  incrementan la posibilidad de seguir padeciendo o sufrir, problemas en el estómago y en su digestión.

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25 Mar 2019

¿Qué es la jalea real y para qué sirve?

2019-04-16T12:02:18+00:00Alimentación Natural, Productos dietéticos, Salud Natural|

¿Qué es la jalea real?

¿Qué es la Jalea real? ¿Cómo se obtiene? ¿Para qué sirve?

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La jalea real, es una sustancia elaborada por abejas obreras jóvenes (entre el 5 y el 14 día de vida), llamadas durante este periodo, abejas nodrizas. Ésta se obtiene de:

  • La mezcla y digestión de los alimentos que ingieren las abejas jóvenes (agua y polen)

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16 Ene 2019

Vitamina C, las ventajas de consumir cítricos en temporada

2019-03-20T13:00:37+00:00Alimentación Natural, Productos dietéticos, Salud Natural, Vitaminas y Minerales|

Buen aporte de Vitamina C con los cítricos de temporada.

Estamos en la mejor estación de la vitamina C y para el consumo de este tipo de frutas. En estos momentos, la recolección de cítricos está en pleno auge, aunque es bien cierto que este tipo de producto lo encontramos durante todo el año, no debemos olvidar que a finales de otoño y durante los meses de invierno, es cuando la naranja está en su plenitud y por consiguiente las propiedades de este fruto las encontramos en su mejor momento.

Aunque son frutas que proceden del continente asiático, las encontramos de un modo muy extendido en nuestros campos donde se ha adaptado de forma extraordinaria al clima mediterráneo, de esta manera podemos apreciar grandes extensiones de cítricos que abarcan desde el sur de Cataluña hasta Andalucía donde la producción es de una calidad extraordinaria. Además, según informa el diario digital; agrodigital.com, el volumen de producción medio en España es de más de 7 Millones de Toneladas, de las cuales casi el 50% del total se destinan a la exportación y 1,5 Millones de toneladas a la industria de transformación. Para finalizar, comentar que la producción de cítricos en la UE durante el 2017, más de la mitad son de procedencia española.

Vitamina C

La palabra cítrico proviene de la palabra latina “Citrus” (limón) y se caracterizan por tener un fruto con alto contenido en vitamina C y ácido cítrico lo que proporciona ese característico sabor ácido en el paladar. Podemos encontrar 5 grandes familias en las que tendríamos el Limón, la Naranja, la Lima, la Mandarina y el Pomelo, con sus diversas variedades dependiendo la de región que se cultiven.

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