Lavanda: usos medicinales de la lavandula

lavanda

La planta de lavanda, también conocida como espliego, es oriunda de la zona mediterránea del continente europeo. ¿De dónde procede la lavanda? Se distribuye en países como Italia y Francia, aunque el principal productor de esta planta es España. Prefiere los terrenos calcáreos y secos, así como los soleados del norte de India. Esta planta …

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Consejos para la caída del Cabello en otoño: Ayuda a controlarla

consejos para la caída del cabello en otoño

Al igual que se caen las hojas, nuestro pelo también se cae más de lo normal en otoño. Esto sucede por ser la época en la que el cabello se renueva con más intensidad, pero ¿vuelve a crecer?  Sí, vuelve a crecer, pero en tus manos está que lo haga con vitalidad y fuerza o …

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Mango africano: beneficios y propiedades

mango africano

El mango africano o también conocido bajo el nombre científico de Irvingia gabonensis es una fruta que nace en un árbol que suele alcanzar entre los 20 y 35 metros de altura con una anchura de tronco cercana a los dos metros de diámetro. El mango se puede encontrar en zonas con lluvias abundantes o bosques caducifolios siendo sus …

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Magnesio: qué es, funciones, carencias y fuentes alimentarias

El Magnesio para qué sirve

El Magnesio es fundamental para nuestro organismo, por ello, es importante conocer qué es y para qué sirve el magnesio. Magnesio, ¿qué es? Primeramente, es una palabra que proviene del griego magnesium.  Y se trata de uno de los muchos electrolitos que tenemos en nuestro organismo, esenciales para el funcionamiento del corazón y el sistema …

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6 plantas medicinales para un vientre plano

Vientre plano

Después de épocas vacacionales, por falta de actividad física o por malos hábitos alimenticios se nos acumula exceso de grasa en el abdomen. ¿Es tu caso? ¿Te gustaría volver a tener un vientre plano? Recomendaciones para un vientre plano En muchas ocasiones, El estrés Los Desórdenes digestivos El estreñimiento La menstruación y la menopausia Tienden …

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Antioxidantes Naturales Esenciales y Vitaminas

antioxidantes naturales

Los antioxidantes naturales tienen mucho que ver con el rejuvenecimiento o envejecimiento celular. Por tanto, el deterioro o evolución del estado de nuestra piel, no es solo cosa de la genético. Antioxidantes Naturales: ¿Qué son y para qué sirven? En este proceso influyen multitud de factores. También ambientales. Uno muy importante es el “estilo de …

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Aguacate: 8 razones para las que deberías añadirlo a tu dieta

El aguacate es un alimento que nos aporta muchos beneficios para nuestra salud, ya que es un fruto rico en grasas saludables, vitaminas y minerales. ¿Qué es el aguacate? El Aguacate o palta es un fruto de la planta Peresea Americana. Muchos afirman que también puede formar parte del grupo de las verduras, ya que posee …

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Beneficios del Aceite Rosa de Mosqueta

rosa mosqueta

El Aceite de Rosa Mosqueta es un aceite vegetal con grandes propiedades para la medicina natural y en la cosmética natural. Su composición con numerosos ácidos grasos esenciales, hacen de este aceite un producto especial. ¿Qué es el Aceite Rosa Mosqueta? El Aceite de Rosa Mosqueta puro es un producto natural verdaderamente notable, con sorprendentes …

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Mejorar la digestión: Las 3 infusiones esenciales para tu aparato digestivo

mejorar la digestión

Existen muchas personas se ven afectadas por problemas comunes a la hora de hacer la digestión. Y por otro lado, otras muchas personas que sufren mal estar por un cambio puntual en su alimentación debido a diversas circunstancias. En cualquier caso, los problemas digestivos, causan: Gases. Hinchazón abdominal. Reflujo: se produce cuando el estómago no …

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Jalea Real: composición y beneficios

jalea real

La jalea real es el alimento de la abeja reina y responsable de su gran tamaño, su enorme fertilidad y su gran longevidad.  Producido por las abejas obreras. Mejoran la memoria y la fluidez cognitiva entre otros beneficios. ¿Qué es la jalea real? ¿Qué es la Jalea real? ¿Cómo se obtiene? ¿Para qué sirve? La …

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