Plantas con propiedades Medicinales: los 9 tipos esenciales para tu salud

plantas con propiedades medicinales tomillo romero salvia orgeano estragon eneldo albahaca ajedrea mejorana laurel

Las Plantas con propiedades Medicinales llevan utilizándose como remedio natural desde hace generaciones. En este artículo, te presentamos cuáles son los 9 tipos esenciales para tu salud, explicándote para qué sirven, cómo se puede tomar y qué propiedades medicinales tienen para poder cuidar de tu salud. En nuestra enumeración, no hemos añadido: la planta medicinal …

Leer másPlantas con propiedades Medicinales: los 9 tipos esenciales para tu salud

Alternativas al Café, 5 bebidas Saludables

alternativas-al-cafe-dietetica-online-infusiones-saludables

¿Cuáles son las alternativas al café? Existen 5 bebidas saludables capaces de darte la energía que necesitas. Así como, capaces de despejarte la mente y potenciar tu concentración sin necesidad de consumir cafeína. ¡Vamos a descubrir cuáles son estas alternativas! ¿Qué es el Café? El café es la bebida estimulante por excelencia que toman la …

Leer másAlternativas al Café, 5 bebidas Saludables

Remedios Naturales para una piel más joven: 8 Alimentos Claves

remedios-naturales-para-una-piel-mas-joven

Los remedios naturales para una piel más joven son la clave para mantener tu dermis en perfectas condiciones. No olvides que nuestra piel es una esponja y que todo lo que aplicamos en ella, es absorbido por nuestros poros repercutiendo en nuestra salud cutánea. Por ello, ¡cuidado con los ingredientes químicos de las cremas! Recuerda …

Leer másRemedios Naturales para una piel más joven: 8 Alimentos Claves

Aguacate, los 8 beneficios más importantes para tu salud

aguacate-que-es-caracteristicas-propiedades-beneficios

El aguacate es un alimento que aporta muchos beneficios a nuestra salud, ya que es un fruto rico en grasas saludables, vitaminas y minerales. Descubre qué es, qué características tiene y cuáles son sus increíbles propiedades para nuestro organismo. ¿Qué es el Aguacate? El Aguacate o palta es un fruto de la planta Peresea Americana. Muchos …

Leer másAguacate, los 8 beneficios más importantes para tu salud

Cereales integrales: Beneficios y cuáles son

cereales-integrales-beneficios-y-cuales-son-alimentos-saludables

Los cereales integrales son alimentos que poseen muchos beneficios para tu salud debido a su alto valor nutritivo. Existen muchos tipos de cereales integrales. De ellos, podrás recibir: hidratos de carbono, proteínas y mucha energía. Además de tener estas propiedades, los cereales integrales te ayudarán a prevenir y tratar diversas dolencias. A continuación, te presentamos …

Leer másCereales integrales: Beneficios y cuáles son

Excesos Navideños, ¿cómo nos afectan?

Excesos navideños

Durante esta época del año es habitual que se produzca un descontrol de los ritmos de comida así como de los alimentos que ingerimos provocando los conocidos excesos navideños. Es algo que en cierto modo tenemos asumido y dejamos para enero el cuidarnos un poco para equilibrarlo. ¿A qué órganos afectan los excesos navideños? Los …

Leer másExcesos Navideños, ¿cómo nos afectan?

Ácido úrico, cómo controlarlo en Navidad

como-controlar-acido-urico-navidades

En estas fiestas nuestro consumo de alimentos  se dispara: cenas de empresa, comidas familiares, encuentros con amigos, entre otras celebraciones y el ácido úrico entra en acción. Ácido úrico: el riesgo de las comidas navideñas Si a esos alimentos le sumas las copas de alcohol es un cóctel muy peligroso para las personas con hiperuricemia …

Leer másÁcido úrico, cómo controlarlo en Navidad

Alimentos para fortalecer huesos: los 8 esenciales

alimentos para fortalecer huesos

¿Cuáles son los alimentos para fortalecer huesos? ¡Te traemos los 8 manjares claves con los que podrás mantener tus huesos fuertes de una forma natural! No olvides que somos lo que comemos y que tu alimentación puede condicionar el estado de tus huesos y articulaciones, así como, de tu estado físico: fatigado/a, casando/a, sin energía, …

Leer másAlimentos para fortalecer huesos: los 8 esenciales

Alimentos Antienvejecimiento: La Granada y sus increíbles beneficios

alimentos antienvejecimiento la granada fruta

¿Qué alimentos antienvejecimiento son capaces de mantener nuestra piel joven y sin arrugas? Son muchos los alimentos que prometen dejar nuestra piel lisa a largo plazo, pero ¡no hay nada como las propiedades de la granada para evitar el envejecimiento cutáneo! Alimentos Antienvejecimiento Saludables: La Granada y sus características La granada es uno de los …

Leer másAlimentos Antienvejecimiento: La Granada y sus increíbles beneficios

¿Cuál es la principal Fuente de Energía del cerebro?

cual es la principal fuente de energia para el cerebro

¿Cuál es la principal fuente de Energía del Cerebro? Es decir, ¿de qué se nutre para poder funcionar? Pero, empecemos por el principio ¿qué es el cerebro? es el mayor órgano del sistema nervioso central. Se encuentra protegido en la cavidad craneal y está formado por el cerebro propiamente dicho, el cerebelo y el bulbo …

Leer más¿Cuál es la principal Fuente de Energía del cerebro?