Beneficios Aceite de Coco ¿Es bueno tomarlo y aplicarlo en la piel?

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El aceite de coco posee múltiples beneficios para la salud de tu cabello, tu piel y de tu organismo tras tomarlo. Esto es gracias a su composición, que consigue aportarte grandes beneficios. Vamos a descubrir todos los beneficios que posee el aceite de coco para sus diversas aplicaciones. Pero, primeramente, te presentamos qué es el …

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Batidos de Frutas Saludables: Fáciles Recetas y Beneficios

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¿Cómo se preparan los batidos de frutas saludables? ¿Cuáles son sus beneficios? Aprende más sobre los batidos de frutas y de los beneficios que aportan a nuestra salud. Batidos de Frutas Saludables: Cómo hacerlos y Cuáles son sus Beneficios Todos somos conscientes de la importancia de comer regularmente frutas y verduras por los beneficios que …

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Arándanos, propiedades y beneficios

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¿Sabías que los Arándanos poseen propiedades y beneficios muy importantes para nuestro organismo? En concreto, contienen altas concentraciones de antioxidantes, que ayudan al cuerpo a combatir los radicales libres para que no destruyan las células ni aceleren el envejecimiento. Pero eso no es todo, los arándanos contienen propiedades y beneficios muchos más importantes. ¡Toma nota! …

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Semillas de Chía: beneficios que no conocías

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¡Descubre las semillas de Chía, beneficios que no conocías, propiedades, cómo tomarlas y mucho más! Las semillas de chía son la mayor fuente vegetal de ácidos grasos Omega-3 gracias a su contenido en ácido α-linolénico. Esto sumado a que son unas semillas ricas en fibra, proteínas de alta calidad, vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales, nos …

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Infusiones para Mejorar la Digestión

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Podemos ayudar a resolver nuestros problemas digresivos con ayuda de infusiones para mejorar la digestión. Algunas veces los problemas digestivos no solo dependen de nosotros, sino que se ven afectados por el cambio ambiental o las situaciones de estrés que nos depara la vida. A pesar de ello, sí podemos favorecer nuestro tránsito intestinal de …

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Aceites Vegetales y Esenciales: Los 42 tipos para la piel y tu salud interior

aceites vegetales y esenciales para mejorar la piel y la salud de forma natural

¿Conoces la diferencia entre los aceites vegetales y esenciales? ¿Sabes cuáles son los mejores aceites vegetales y esenciales para tu piel y tu bienestar? ¡No te pierdas nuestro siguiente artículo! Te lo contamos todo. ¡Sigue leyendo! ¿Qué son Aceites Vegetales? Los aceites vegetales son triglicéridos extraídos de las plantas.  Por tanto, se trata de sustancias …

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Partes de plantas: Cuáles son y para qué sirven

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¿Qué partes de plantas son utilizadas como remedio natural? Y, ¿Cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestro estado de salud? Los tallos, las flores, las hojas, las semillas, las raíces, los frutos, ¡y más! Son partes de plantas utilizadas con fines medicinales. Capaces de beneficiar nuestra salud de manera natural si se hace un buen uso de ellas.

Descubre todas las partes de las plantas medicinales y su utilidad. ¡Acompáñanos en esta aventura natural!

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Lavanda: usos medicinales de la lavandula

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La planta de lavanda, también conocida como espliego, es oriunda de la zona mediterránea del continente europeo. ¿De dónde procede la lavanda? Se distribuye en países como Italia y Francia, aunque el principal productor de esta planta es España. Prefiere los terrenos calcáreos y secos, así como los soleados del norte de India. Esta planta …

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