Los aminoácidos se clasifican e “esenciales” o “no esenciales”. Nuestras necesidades diarias de proteínas son realmente de aminoácidos. Aminoácidos esenciales y no esenciales Los aminoácidos esenciales (histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina) no pueden ser fabricados por el organismo y deben ser aportados en la dieta o en caso contrario pueden …
La retención de líquidos, o edema, es una condición en la cual el cuerpo acumula líquidos en los tejidos, causando hinchazón, especialmente en las extremidades, abdomen y cara. Puede ser un síntoma de diversas condiciones médicas o simplemente el resultado de hábitos de vida poco saludables. ¿Por qué se produce la retención de líquidos? La …
La acidez en nuestro cuerpo puede ocurrir debido a la contaminación ambiental, los malos hábitos alimenticios o el estrés. Esta acidez estomacal depende de los valores del pH sanguíneo, que puede tener un valor de entre 0 y 14, siendo el nivel óptimo e idóneo 7,4. Al verse alterado este pH a causa de …
Si necesitas conocer cómo evitar las picaduras de mosquitos de forma natural, toma nota de las siguientes plantas que te presentamos a continuación. Éstas son el remedio casero perfecto para prevenir las picaduras de mosquitos. A continuación, te explicamos cómo hacer para que no te piquen los mosquitos utilizando estas plantas como remedio natural. Citronela …
El aloe vera o sábila es una planta originaria de África y perteneciente a la familia de las liliáceas. Alcanza entre dos y tres metros de altura. Sus flores suelen tener color rojizo, anaranjado o amarillento. Tiene grandes y carnosas hojas lanceoladas con suaves espinas en sus bordes. ¿De donde proviene el nombre Aloe Vera? …
El Hipérico es conocido cono Hierba de San Juan o Corazoncillo (Hipericum Perforatum). Es una planta tradicionalmente usada para los estados de depresión con todos los síntomas asociados a esta dolencia. Hipérico: Características Su principio activo, llamado hipericina produce un efecto antidepresivo al inhibir la acción de la Mono Amino Oxidasa (MAO), un recaptador del …
El betacaroteno es un pigmento que favorece nuestra salud. Los betacarotenos son unos colorantes naturales que forman parte de los carotenoides, encargados de dar el tono amarillo, naranja o rojo a muchos alimentos. También, son una fuente importante de vitamina A: el betacaroteno se convierte en esta vitamina solo cuando el cuerpo la necesita. ¿Qué …
Una de las principales causas de las varices y las piernas cansadas es la mala circulación sanguínea y la retención de líquidos que suele estar provocada por una mala alimentación, una vida sedentaria o pasar muchas horas al día sentado (por ejemplo). Los síntomas más comunes en las piernas cansadas, son la sensación de pesadez, …
Las enzimas digestivas son necesarias para que los alimentos que se ingieren puedan ser asimilados por el cuerpo, ya que intervienen en este proceso. Dichas sustancias son de naturaleza proteica y actúan de manera específica sobre cada uno de los nutrientes de los alimentos para que estos puedan ser aprovechados a nivel celular. Tipos de …
La cistitis es una inflamación de la vejiga, generalmente causada por una infección de la orina. Esta enfermedad es común en las mujeres, pero también puede sufrirla el hombre, sobre todo si tiene problemas de próstata. Síntomas de la cistitis Es un padecimiento que se caracteriza por ardor al ir al baño y deseos frecuentes …