En la actualidad la Insuficiencia Venosa Crónica (IVC) afecta a millones de personas y es una enfermedad caracterizada por un flujo reducido de sangre en las venas. Sobre un 50% de las personas que viven en países desarrollados sufren de IVC. Un 2% de estos llegan a desarrollar problemas serios que pueden llegar a procesos …
La bioenergética es una forma de psicoterapia que busca liberar la energía vital. La cual está atrapada en nuestro cuerpo por la tensión muscular y el carácter rígido. Esta energía vital se expresa a través de nuestra conciencia y nuestro flujo emocional. Comienzo esta explicación con una cita del físico nuclear Heisenberg: “es probablemente cierto …
El aceite de borraja es un complemento natural muy apreciado por sus propiedades nutricionales y medicinales, gracias a su riqueza en ácidos grasos esenciales y antioxidantes. Se obtiene de las semillas de borraja (Borato officinalis). Es bastante rico en ácidos grasos insaturados. como el ácido oleico (omega-9), el linolcico (omcga-6) y el gammalinolénico (omega-6). De …
Una de las mayores afecciones, que puede pasar desapercibida, la tensión arterial, puede afectar gravemente a nuestro cuerpo si no se controla. Es necesario saber cómo afrontarla, sus tipos, y toda la información inherente a la misma. Tensión arterial: Sistólica y Diastólica Sistólica: (fase en la que el corazón se contrae) Se considera una tensión …
Las piedras en los riñones son descritas como aquel dolor parecido al de las contracciones en el parto. Pero evidentemente sin el final feliz de un nacimiento, lo que lo hace aún más difícil de soportar. Como tantas y tantas cosas, parece que nos encontramos con ellas sin otra opción que soportarlas de la mejor …
Los betaglucanos son una forma natural de fibra dietética soluble presente en algunos alimentos, como cereales (p.ej.: cebada, avena y salvado de maíz) y hongos (p.ej.: maitake, reishi y shiitake). Un hecho interesante es que una de las fuentes más ricas y con mayor concentración de betaglucanos de la naturaleza son las paredes celulares de …
Los beneficios saludables de la fibra soluble e insoluble se hallan bien documentados. El interés actual en la fibra como un componente importante de la dieta parte de la asociación epidemiológica de las dietas ricas en fibra con una menor incidencia de ciertas enfermedades crónicas como la patología cardiovascular y el cáncer de colon. Diversos …
La L-teanina (ácido gamma-etilami-no L-glutámico) es un interesante aminoácido que no se encuentra en la proteína a partir de los alimentos, pero supone más del 50% del total de los aminoácidos libres en el té verde (Camellia Sinensis). Además de en el té verde, parece que la L-teanina tan sólo está presente en otras tres …
La alopecia o calvicie se denomina así a la caída o pérdida del cabello. Este fenómeno afecta fundamentalmente al género masculino, sin embargo cada vez son más los casos de mujeres que presentan este problema. Los síntomas más comunes son una caída excesiva del cabello y falta de vitalidad capilar. El ciclo biológico de la …
El aceite de jojoba es un extracto obtenido de las semillas de la planta de jojoba (Simmondsia chinensis). La jojoba es una cera que se funde a los 7ºC, por lo cual, cuando se encuentra a temperatura ambiente, se mantiene en estado líquido. Se le conoce erróneamente como aceite. Su textura es estable, no grasa …