¿Cuál es la principal Fuente de Energía del cerebro?

cual es la principal fuente de energia para el cerebro

¿Cuál es la principal fuente de Energía del Cerebro? Es decir, ¿de qué se nutre para poder funcionar? Pero, empecemos por el principio ¿qué es el cerebro? es el mayor órgano del sistema nervioso central. Se encuentra protegido en la cavidad craneal y está formado por el cerebro propiamente dicho, el cerebelo y el bulbo …

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Lavanda: usos medicinales de la lavandula

lavanda

La planta de lavanda, también conocida como espliego, es oriunda de la zona mediterránea del continente europeo. ¿De dónde procede la lavanda? Se distribuye en países como Italia y Francia, aunque el principal productor de esta planta es España. Prefiere los terrenos calcáreos y secos, así como los soleados del norte de India. Esta planta …

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Consejos para la caída del Cabello en otoño: Ayuda a controlarla

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Al igual que se caen las hojas, nuestro pelo también se cae más de lo normal en otoño. Esto sucede por ser la época en la que el cabello se renueva con más intensidad, pero ¿vuelve a crecer?  Sí, vuelve a crecer, pero en tus manos está que lo haga con vitalidad y fuerza o …

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¿Cuáles son los 18 Alimentos que refuerzan el Sistema Inmune?

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Si mis defensas tienden a bajar, ¿Puedo encontrar alimentos que refuerzan el sistema inmune? ¡Sí, así es! Concretamente, con la llegada del frío y el despertar de los virus en otoño, nuestro sistema inmunológico necesita una ayuda extra para defenderse. En este caso, la alimentación es clave ya que consumir determinados productos puede aportarnos las vitaminas, …

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El Sistema Inmunológico: 8 recomendaciones naturales claves para mantener nuestras defensas fuertes

como mejorar el sistema inmunologico y nuestras defensas con remedios naturales

El otoño se acerca y con él, la humedad, el frío, la bajada de defensas y las alergias. Pero, ¿por qué? porque comienzan los cambios bruscos de temperatura que van a poner a prueba constantemente tu sistema inmunológico. ¿Estás preparado/a para sufrir las amenazas del otoño? ¿Y tus defensas? Para responder a estas preguntas, primero …

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Mango africano: beneficios y propiedades

mango africano

El mango africano o también conocido bajo el nombre científico de Irvingia gabonensis es una fruta que nace en un árbol que suele alcanzar entre los 20 y 35 metros de altura con una anchura de tronco cercana a los dos metros de diámetro. El mango se puede encontrar en zonas con lluvias abundantes o bosques caducifolios siendo sus …

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Magnesio: qué es, funciones, carencias y fuentes alimentarias

El Magnesio para qué sirve

El Magnesio es fundamental para nuestro organismo, por ello, es importante conocer qué es y para qué sirve el magnesio. Magnesio, ¿qué es? Primeramente, es una palabra que proviene del griego magnesium.  Y se trata de uno de los muchos electrolitos que tenemos en nuestro organismo, esenciales para el funcionamiento del corazón y el sistema …

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Vitaminas de las Frutas: Propiedades y Beneficios

Vitaminas de las frutas

Sabemos que las vitaminas nos aportan muchas vitaminas y minerales, además de otros nutrientes, pero ¿cuáles son las vitaminas de las frutas? Los Beneficios de las Frutas Las vitaminas de las frutas son esenciales ya que aportan muchos nutrientes y por tanto, beneficios para: Nuestra salud El crecimiento El desarrollo humano Pero, ¿qué vitaminas compone …

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Los 12 remedios naturales para una piel más joven

remedios naturales para una piel más joven

Cuando nos sentirnos más joven nos sube la autoestima y nos aumenta el bienestar además de estás más saludables. ¿Cuáles son los remedios naturales para una piel más joven? ¿Buscamos la eterna juventud? A lo largo de la historia de la humanidad, los hombres y las mujeres siempre han buscado los remedios naturales para conseguir …

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6 plantas medicinales para un vientre plano

Vientre plano

Después de épocas vacacionales, por falta de actividad física o por malos hábitos alimenticios se nos acumula exceso de grasa en el abdomen. ¿Es tu caso? ¿Te gustaría volver a tener un vientre plano? Recomendaciones para un vientre plano En muchas ocasiones, El estrés Los Desórdenes digestivos El estreñimiento La menstruación y la menopausia Tienden …

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