¿Cuál es la principal Fuente de Energía del cerebro?

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¿Cuál es la principal fuente de Energía del Cerebro? Es decir, ¿de qué se nutre para poder funcionar? Pero, empecemos por el principio ¿qué es el cerebro? es el mayor órgano del sistema nervioso central. Se encuentra protegido en la cavidad craneal y está formado por el cerebro propiamente dicho, el cerebelo y el bulbo …

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Consejos para la caída del Cabello en otoño: Ayuda a controlarla

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Al igual que se caen las hojas, nuestro pelo también se cae más de lo normal en otoño. Esto sucede por ser la época en la que el cabello se renueva con más intensidad, pero ¿vuelve a crecer?  Sí, vuelve a crecer, pero en tus manos está que lo haga con vitalidad y fuerza o …

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¿Cuáles son los 18 Alimentos que refuerzan el Sistema Inmune?

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Si mis defensas tienden a bajar, ¿Puedo encontrar alimentos que refuerzan el sistema inmune? ¡Sí, así es! Concretamente, con la llegada del frío y el despertar de los virus en otoño, nuestro sistema inmunológico necesita una ayuda extra para defenderse. En este caso, la alimentación es clave ya que consumir determinados productos puede aportarnos las vitaminas, …

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Vitaminas de las Frutas: Propiedades y Beneficios

Vitaminas de las frutas

Sabemos que las vitaminas nos aportan muchas vitaminas y minerales, además de otros nutrientes, pero ¿cuáles son las vitaminas de las frutas? Los Beneficios de las Frutas Las vitaminas de las frutas son esenciales ya que aportan muchos nutrientes y por tanto, beneficios para: Nuestra salud El crecimiento El desarrollo humano Pero, ¿qué vitaminas compone …

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Antioxidantes Naturales Esenciales y Vitaminas

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Los antioxidantes naturales tienen mucho que ver con el rejuvenecimiento o envejecimiento celular. Por tanto, el deterioro o evolución del estado de nuestra piel, no es solo cosa de la genético. Antioxidantes Naturales: ¿Qué son y para qué sirven? En este proceso influyen multitud de factores. También ambientales. Uno muy importante es el “estilo de …

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Batidos de Frutas Saludables: Fáciles Recetas y Beneficios

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¿Cómo se preparan los batidos de frutas saludables? ¿Cuáles son sus beneficios? Aprende más sobre los batidos de frutas y de los beneficios que aportan a nuestra salud. Batidos de Frutas Saludables: Cómo hacerlos y Cuáles son sus Beneficios Todos somos conscientes de la importancia de comer regularmente frutas y verduras por los beneficios que …

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Alergias en verano: Cómo sobrevivir a ellas de forma saludable

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Las alergias en verano también amenazan. Las alergias estacionales nos provocan alteraciones de carácter respiratorio, nervioso o eruptivo y en el caso del verano, no es distinto. ¿Qué es la Alergia? Las alergias son alteraciones que se producen en el sistema inmunológico cuando se experimenta demasiada sensibilidad en el organismo. Surje por nuestra exposición a …

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El zumo de granada y el alzhéimer

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El zumo de granada está alzándose en los últimos años como un auténtico regalo para nuestra salud que deberíamos tener en cuenta. Si bien es cierto que en ocasiones nos cuesta un poco desgranarlas, ese pequeño esfuerzo siempre valdrá la pena. El zumo de granada nos puede proteger frente al alzhéimer Puedes consumir granada de …

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Soluciones para acabar con el cansancio

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¿Cómo puedo acabar con el cansancio? Hay muchas ocasiones en las que no nos encontramos con fuerzas, sentimos que nuestro cuerpo está tan cansado y tan extremadamente fatigado. Y nos preguntamos, ¿qué puedo hacer para acabar con este cansancio? En este momento, lo único que podemos pensar es en tirarnos en cualquier sitio, para descansar …

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Mejorar la digestión: Las 3 infusiones esenciales para tu aparato digestivo

mejorar la digestión

Existen muchas personas se ven afectadas por problemas comunes a la hora de hacer la digestión. Y por otro lado, otras muchas personas que sufren mal estar por un cambio puntual en su alimentación debido a diversas circunstancias. En cualquier caso, los problemas digestivos, causan: Gases. Hinchazón abdominal. Reflujo: se produce cuando el estómago no …

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